تحليل سباق HYROX: Sarah Bock - Berlin 01:20:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Bock

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:45
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Bock

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:56 (40%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone12:57 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+10.1%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:50	74
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:43	46
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:20	58
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:44	54
Running 5	3:51	-
Rowing	4:55	56
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:40	77
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:00	75
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:45	61
Running Total	31:56	58
Roxzone Total	12:57	56