خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Esslinger & Sandro Luca Lombardi

HYROX RIGA — 30 مايو 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · SUI

Frank Esslinger · Sandro Luca Lombardi

الزمن الإجمالي: 00:56:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Frank Esslinger

Sandro Luca Lombardi

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31مايو20262

HYROX RIGA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:19 (55%)

Stations22:28 (40%)

Roxzone2:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+17.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:35	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:37	5
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:51	12
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:02	25
Running 5	3:47	-
Rowing	3:45	8
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:31	26
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	31:19	8
Roxzone Total	2:56	10