خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Church

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Nicholas Church

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Nicholas Church

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (44%)

Stations34:17 (49%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+15.0%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:59	6
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:03	22
Running 3	3:32	-
Sled Pull	5:05	23
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	12
Running 5	3:31	-
Rowing	4:22	9
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:26	64
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:06	17
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:33	57
Running Total	31:01	4
Roxzone Total	4:46	8