خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Salt

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:20:06
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Salt

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (51%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:11	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:56	13
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	26
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	20
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	29
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:42	31
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:53	24
Running Total	40:52	57
Roxzone Total	6:31	45