تحليل سباق HYROX: Natalie Brewis - Johannesburg 01:21:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natalie Brewis

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:21:38
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Natalie Brewis

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (45%)

Stations38:26 (47%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.5%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:12	11
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:52	40
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	19
Running 5	4:04	-
Rowing	5:31	36
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:23	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:00	29
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:32	12
Running Total	36:54	5
Roxzone Total	6:23	16