تحليل سباق HYROX: Janco Lotter & Caelen De Wet - Johannesburg 00:58:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Janco Lotter & Caelen De Wet

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

الزمن الإجمالي: 00:58:20
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Janco Lotter

Caelen De Wet

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (55%)

Stations21:44 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+8.9%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:29	1
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:12	2
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	3:46	-
Rowing	3:51	1
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	32:21	7
Roxzone Total	4:20	7