خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keabetswe Monyake & Robin Nxele

HYROX JOHANNESBURG — 30 مايو 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Keabetswe Monyake · Robin Nxele

الزمن الإجمالي: 01:23:15
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Keabetswe Monyake

Robin Nxele

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31مايو20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:46 (50%)

Stations34:42 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.1%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:40	34
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:27	34
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:27	42
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:12	44
Running 5	4:45	-
Rowing	5:27	44
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:17	51
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:19	36
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:53	38
Running Total	41:46	29
Roxzone Total	6:52	27