خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amal Abdul وMelanie Kersten وآخران

HYROX BERLIN — 30 مايو 2026

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

Amal Abdul · Melanie Kersten · Franziska Falk · Julia Rahn

الزمن الإجمالي: 01:46:42
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: RELAY · OPEN

Amal Abdul

Melanie Kersten

Franziska Falk

Julia Rahn

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31مايو20262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:23 (42%)

Stations45:09 (42%)

Roxzone17:16 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+0.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:56	39
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:52	30
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	10:27	44
Running 5	5:44	-
Rowing	5:05	25
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:34	40
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	9:51	43
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:00	17
Running Total	44:23	45
Roxzone Total	17:16	44

تحليل سباق HYROX: Amal Abdul وMelanie Kersten وآخران - Berlin 01:46:42 | HyCoach