تحليل سباق HYROX: Marco Holkamp - Stockholm 01:22:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marco Holkamp

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #681
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Marco Holkamp

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (45%)

Stations33:43 (41%)

Roxzone11:50 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.6%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:25	735
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:58	642
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:16	733
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	0:03	1
Running 5	4:53	-
Rowing	4:46	686
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:09	646
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:06	651
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:00	603
Running Total	36:56	653
Roxzone Total	11:50	765