تحليل سباق HYROX: João Oliveira & Francisco Silva - Stockholm 00:55:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Oliveira & Francisco Silva

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:34
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · PRO

João Oliveira

Francisco Silva

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:34 (53%)

Stations22:13 (40%)

Roxzone3:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+6.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:31	136
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:47	138
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:16	269
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:17	264
Running 5	3:54	-
Rowing	3:54	145
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	318
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:30	118
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:30	63
Running Total	29:34	139
Roxzone Total	3:52	69