تحليل سباق HYROX: Jan-Ole Martin & Ole Diringer - Stockholm 00:57:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan-Ole Martin & Ole Diringer

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:55
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · PRO

Jan-Ole Martin

Ole Diringer

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (52%)

Stations23:42 (41%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+10.3%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:27	55
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	226
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:05	177
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:32	405
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	274
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	338
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:52	312
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:21	517
Running Total	30:09	207
Roxzone Total	4:10	218