تحليل سباق HYROX: Augusto Costa & Miguel Castro - Stockholm 01:01:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Augusto Costa & Miguel Castro

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 يونيو 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:12
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · PRO

Augusto Costa

Miguel Castro

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21يونيو20264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (52%)

Stations24:23 (40%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+6.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:49	572
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	449
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:29	388
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:27	371
Running 5	4:15	-
Rowing	4:10	432
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	620
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:47	261
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:50	291
Running Total	32:03	390
Roxzone Total	4:50	501