خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronny Gwerder

HYROX Stockholm — 18 ديسمبر 2025

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:07:42
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Ronny Gwerder

18-21ديسمبر20254

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:37 (48%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone5:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+2.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	384
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:42	674
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:54	290
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	107
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	210
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	572
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:32	63
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:48	112
Running Total	32:37	140
Roxzone Total	5:57	192