خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Ramos

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #1282
ترتيب الفئة العمرية: #308
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Ramos

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (49%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone9:36 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.1%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:35	1012
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:18	470
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:54	401
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:42	348
Running 5	5:19	-
Rowing	4:44	701
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:04	611
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:59	504
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:40	124
Running Total	39:51	738
Roxzone Total	9:36	895