تحليل سباق HYROX: Alex Sheehan & Stephanie Riccio - Sydney 01:12:27 | HyCoach

Alex Sheehan

Stephanie Riccio

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (53%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone7:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+5.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	107
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:43	156
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:23	4
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:59	165
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	94
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	36
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	38:16	-
Roxzone Total	7:13	30