تحليل سباق HYROX: Molly Toms & Jess West - Sydney 01:10:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Molly Toms & Jess West

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:10:19
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Molly Toms

Jess West

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (54%)

Stations25:00 (36%)

Roxzone7:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+13.0%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:14	42
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:21	69
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:04	29
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:31	113
Running 5	4:43	-
Rowing	4:37	47
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:40	107
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	13
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	38:12	-
Roxzone Total	7:11	40