تحليل سباق HYROX: Ashley Reddy - Sydney 01:04:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashley Reddy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:04:43
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ashley Reddy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:14 (47%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone6:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+9.3%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:33	64
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:30	35
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:51	27
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:32	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:46	57
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:32	15
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	6:11	17