تحليل سباق HYROX: Jemma Adzievski - Sydney 01:39:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jemma Adzievski

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · MKD

الزمن الإجمالي: 01:39:20
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · PRO

Jemma Adzievski

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (43%)

Stations46:06 (46%)

Roxzone10:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:04	200
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:23	169
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:15	209
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:52	226
Running 5	5:13	-
Rowing	4:59	143
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:35	164
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:20	199
Running 8	7:48	-
Wall Balls	9:38	210
Running Total	43:01	192
Roxzone Total	10:17	210