تحليل سباق HYROX: Sam Ash & Lachlan Sykes - Sydney 01:08:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Ash & Lachlan Sykes

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:14
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Ash

Lachlan Sykes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (51%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone7:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+15.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	136
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:50	188
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:26	157
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:40	151
Running 5	4:45	-
Rowing	4:14	170
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	99
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:18	87
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	7:34	-