خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Larking

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:04:48
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Phil Larking

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:43 (47%)

Stations27:56 (43%)

Roxzone6:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	102
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:31	69
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:28	33
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	30
Running 5	3:48	-
Rowing	4:07	39
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:00	53
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	30:43	53
Roxzone Total	6:13	63