خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Warren

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:09:44
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Dan Warren

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (47%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+12.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:00	82
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:44	189
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:25	225
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:06	220
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	97
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:11	108
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	32:52	125
Roxzone Total	6:23	108