تحليل سباق HYROX: Tiago Santos - Sydney 01:13:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tiago Santos

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

Tiago Santos

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:32 (44%)

Stations34:11 (47%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+8.2%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	172
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:51	265
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:43	321
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:56	246
Running 5	4:01	-
Rowing	4:24	253
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:42	115
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:21	277
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:08	-
Running Total	32:32	177
Roxzone Total	6:35	175