خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elissa Dunster & Sarah Mann

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Elissa Dunster · Sarah Mann

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elissa Dunster

Sarah Mann

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (52%)

Stations29:11 (38%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+1.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	340
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:22	175
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:25	1028
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	587
Running 5	4:54	-
Rowing	5:05	706
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	476
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:44	576
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	40:06	-
Roxzone Total	8:00	252

تحليل سباق HYROX: Elissa Dunster & Sarah Mann - Sydney 01:17:12 | HyCoach