تحليل سباق HYROX: Sam Adam & Sam Silvester - Sydney 01:17:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Adam & Sam Silvester

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:17:54
الترتيب: #334
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Adam

Sam Silvester

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (54%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone9:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+10.2%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:51	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:48	389
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:57	157
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:26	362
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	371
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	398
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:14	383
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	42:10	349
Roxzone Total	9:06	409