خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominique Gross

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Dominique Gross

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Dominique Gross

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (46%)

Stations33:41 (45%)

Roxzone6:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+9.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:07	215
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:51	38
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:07	75
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:34	52
Running 5	4:25	-
Rowing	5:02	74
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:56	34
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:31	40
Running Total	34:55	28
Roxzone Total	6:51	14