خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Blake Murray & Nathan Dohl

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Blake Murray · Nathan Dohl

الزمن الإجمالي: 00:54:00
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Blake Murray

Nathan Dohl

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:29 (53%)

Stations19:59 (37%)

Roxzone5:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+7.0%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:17	25
Running 3	3:28	-
Sled Pull	1:58	5
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:14	18
Running 5	3:29	-
Rowing	3:57	19
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:08	13
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	28:29	5
Roxzone Total	5:35	5

تحليل سباق HYROX: Blake Murray & Nathan Dohl - Sydney 00:54:00 | HyCoach