تحليل سباق HYROX: Ben Richards - Sydney 01:33:42 | HyCoach

Ben Richards

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (48%)

Stations38:19 (41%)

Roxzone10:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.0%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:24	447
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:53	583
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:32	492
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:27	586
Running 5	5:33	-
Rowing	4:31	227
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	360
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:45	451
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	45:05	438
Roxzone Total	10:24	471