تحليل سباق HYROX: Shazril Shaharuddin - Chiba 01:12:13 | HyCoach

Shazril Shaharuddin

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9أغسطس20264

HYROX CHIBA

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (53%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.4%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:45	112
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	32
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:26	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:31	14
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	38:05	50
Roxzone Total	4:32	14