خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angus Lam

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:14
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Angus Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (44%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone8:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+14.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:50	47
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	77
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:02	44
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:17	28
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	32:55	26
Roxzone Total	8:08	37