خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leah Lewis

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:53:59
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Leah Lewis

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:01 (51%)

Stations48:44 (43%)

Roxzone7:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+7.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:33	300
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:25	355
Running 3	7:22	-
Sled Pull	6:22	264
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	9:35	313
Running 5	8:08	-
Rowing	6:03	313
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:10	346
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	6:03	240
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:33	-
Running Total	58:01	247
Roxzone Total	7:19	222

تحليل سباق HYROX: Leah Lewis - Cape Town 01:53:59 | HyCoach