تحليل سباق HYROX: Shante Bukes-Moore & Nick Thompson - Shenzhen 01:07:02 | HyCoach

Shante Bukes-Moore

Nick Thompson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (57%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:54	24
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:46	83
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:03	33
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	55
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	33
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:29	31
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:07	25
Running Total	38:05	19
Roxzone Total	3:41	15