خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jiakai Cao

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Jiakai Cao

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (46%)

Stations35:57 (45%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+18.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:34	70
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:46	61
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:44	34
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:57	33
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	37
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:12	60
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:17	47
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:54	28
Running Total	36:43	45
Roxzone Total	7:22	44