خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom James

HYROX TENERIFE — 4 سبتمبر 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:35
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6سبتمبر20263

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+12.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	132
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:07	80
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:43	35
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:21	101
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	81
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	93
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	37:29	104
Roxzone Total	5:05	40

تحليل سباق HYROX: Tom James - Tenerife 01:14:35 | HyCoach