خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joey Howshan

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:03:02
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Joey Howshan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:51 (47%)

Stations28:43 (46%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+8.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:12	87
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:44	67
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:05	67
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:46	30
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	99
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:02	210
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:46	51
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:45	48
Running Total	29:51	37
Roxzone Total	4:32	19