خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Carrion

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:03:55
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Lara Carrion

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (48%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	21
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:45	15
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	67
Running 5	4:04	-
Rowing	4:27	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:53	14
Running Total	30:42	14
Roxzone Total	4:59	23