خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 سبتمبر 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:41:05
الترتيب: #1781
ترتيب الفئة العمرية: #458
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

3-7سبتمبر20265

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (49%)

Stations42:56 (42%)

Roxzone8:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+11.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:32	579
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:42	440
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:47	418
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:55	143
Running 5	6:19	-
Rowing	5:50	559
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:24	432
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:53	296
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:53	324
Running Total	49:24	455
Roxzone Total	8:50	325