خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonny Drake

HYROX MUMBAI — 17 سبتمبر 2026

Mumbai, India · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:03
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Drake

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20سبتمبر20264

HYROX MUMBAI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (50%)

Stations27:51 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+3.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	5
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:09	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:25	9
Running 5	4:33	-
Rowing	4:38	10
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:55	16
Running 8	2:50	-
Wall Balls	4:18	2
Running Total	32:52	5
Roxzone Total	4:24	4

تحليل سباق HYROX: Jonny Drake - Mumbai 01:05:03 | HyCoach