خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: abdelhamid alaoud

HYROX MUMBAI — 17 سبتمبر 2026

Mumbai, India · SOLO · PRO · QAT

Abdelhamid Alaoud

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

abdelhamid alaoud

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20سبتمبر20264

HYROX MUMBAI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (42%)

Stations42:37 (51%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+10.9%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	4:18	-
Sled Push	5:51	68
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:01	67
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:38	50
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	37
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:04	55
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:18	15
Running 8	3:11	-
Wall Balls	8:56	19
Running Total	35:04	17
Roxzone Total	6:13	29

تحليل سباق HYROX: abdelhamid alaoud - Mumbai 01:23:48 | HyCoach