خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Holden

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (48%)

Stations38:50 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:08	148
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:31	66
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:38	94
Running 5	5:01	-
Rowing	5:00	121
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:14	61
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:42	105
Running 8	6:37	-
Wall Balls	9:15	219
Running Total	39:50	123
Roxzone Total	5:05	101

تحليل سباق HYROX: Sarah Holden - London 01:23:41 | HyCoach