خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Knowles

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:43
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Emma Knowles

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (44%)

Stations42:17 (50%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+11.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:03	207
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:07	228
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:32	152
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:30	80
Running 5	4:33	-
Rowing	5:09	161
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:07	189
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:13	148
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:36	207
Running Total	37:38	93
Roxzone Total	4:53	79