خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Murphy

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #573
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Murphy

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (51%)

Stations33:54 (40%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+7.4%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	113
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:12	102
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:50	208
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	104
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	200
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:25	307
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:08	120
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:02	79
Running Total	43:18	189
Roxzone Total	7:16	355

تحليل سباق HYROX: Emma Murphy - London 01:24:22 | HyCoach