خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Rockett

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #603
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Rockett

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (52%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.8%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:26	422
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:32	105
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:27	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:23	176
Running 5	4:45	-
Rowing	4:28	156
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:58	262
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:10	174
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:06	108
Running Total	39:18	356
Roxzone Total	5:20	304