خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ione Woods & Sarah Graham

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ione Woods · Sarah Graham

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ione Woods

Sarah Graham

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (56%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+8.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	142
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	91
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:41	181
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	17
Running 5	4:53	-
Rowing	4:48	64
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:57	40
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:57	53
Running Total	39:40	32
Roxzone Total	5:08	56