خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Harker

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #686
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Harker

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (48%)

Stations35:33 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+16.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	438
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:47	704
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:04	602
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:07	828
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	574
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	289
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	734
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:50	655
Running Total	38:29	653
Roxzone Total	6:10	766