خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:15
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Smith

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (50%)

Stations30:17 (45%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:19	58
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:44	77
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:54	44
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	22
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:46	19
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	33:40	-
Roxzone Total	3:23	17

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith - Oslo 01:07:15 | HyCoach