خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Grønfur & Kristoffer Rygg

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Thomas Grønfur · Kristoffer Rygg

الزمن الإجمالي: 01:01:12
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Thomas Grønfur

Kristoffer Rygg

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (57%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:40	48
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:17	115
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:00	27
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:26	54
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	33
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	34
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	3:02	33