خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Løke & Richard Mansfield Sperre

HYROX OSLO — 25 سبتمبر 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

Frank Løke · Richard Mansfield Sperre

الزمن الإجمالي: 01:11:39
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · PRO

Frank Løke

Richard Mansfield Sperre

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (52%)

Stations27:39 (39%)

Roxzone6:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+22.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:33	21
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:06	85
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:27	80
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:49	103
Running 5	4:43	-
Rowing	4:00	35
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	62
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:25	52
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	37:35	36
Roxzone Total	6:30	51