خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nils David

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Nils David

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (50%)

Stations27:46 (44%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+13.2%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:56	29
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:47	13
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:43	17
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:19	37
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	25
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:41	29
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	31:30	-
Roxzone Total	3:30	15