خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadja Herrmann

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Nadja Herrmann

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (51%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.1%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:38	41
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:29	16
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:59	31
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:14	54
Running 5	6:05	-
Rowing	5:19	70
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:38	48
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:34	12
Running Total	43:16	55
Roxzone Total	6:07	60