خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jean Nicola & Gil Nicola

HYROX KARLSRUHE — 1 أكتوبر 2026

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

Jean Nicola · Gil Nicola

الزمن الإجمالي: 01:27:20
الترتيب: #819
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jean Nicola

Gil Nicola

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4أكتوبر20264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:34 (65%)

Stations24:44 (28%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+15.4%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:53	45
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:52	81
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:01	46
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	2:13	4
Running 5	7:45	-
Rowing	4:41	89
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:09	115
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:06	41
Running Total	56:34	84
Roxzone Total	6:07	85